Photo d'une personne apaisée ayant les yeux fermés et l'arrière de sa tête reposant contre un arbre
Illustration d'une étoile bleu turquoise
Traits symbolisant la vitesse dans l'espace

ANTONY CATOIRE SOPHRO-COACH

Explorons l'espace
de votre bien-être

Laissez-vous guider et bénéficiez d’un accompagnement en toute simplicité !

Illustration d'une planète avec anneaux surplantée d'un fanion planté à sa surface

Je suis...

Une personne à la recherche de nouveauté

Une entreprise à la recherche de performance

Une salle à la recherche d’un coach

L’univers du bien-être est vaste…

Mais son exploration en vaut la peine : soulagement des tensions physiques, gestion du stress émotionnel, amélioration des performances mentales…

Solutions

UNE APPROCHE COMPLÈTE

La sophrologie est une pratique personnalisée alliant exercices dynamiques sans impacts et visualisations d'éléments. Elle consiste à adopter un regard positif sur votre quotidien.

illustration d'un amas d'étoiles violet

Les méthodes de fitness dites "douces" comme les Pilâtes, le Yoga et les étirements visent un entraînement physique en pleine conscience pour vous renforcer et vous réapproprier votre corps.

illustration d'une fusée rouge

À PROPOS DE MOI

illustration d'un astronaute violet

Hello ! 👋
Je suis Antony Catoire, Sophrologue et Coach sportif depuis 5 ans.

Après la découverte du Yoga, je me suis tourné vers l’accompagnement sportif et la remise en forme, rapidement complétés par une formation certifiante de Sophrologue.

J’ai fait du bien-être mon univers de prédilection !

Et vous, quelle est votre raison d’être… bien ?

Illustration d'une étoile filante violette

PRÊT(E )? À VOUS DE JOUER !

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Un doute, des questions ? Je réponds à toutes vos interrogations par téléphone ou par e-mail.